首先，我们需要了解，超声波和次声波是两种不同的声波效应。超声波是指频率超过20,000 Hz的声波，而次声波则是指低于20 Hz的声波。对于汽车倒车雷达来说，它所需要用到的声波频率是在20,000 Hz以下的，因此，它采用的是超声波。

汽车倒车雷达的工作原理比较简单。它会向外发射一定频率的超声波，从车身上反射回来之后，再由接收器接收到。通过分析反射的超声波强度和时间，倒车雷达就可以计算出车辆与障碍物之间的距离和位置信息，然后再以声音或者图像的形式显示在显示器上。

由于采用的是超声波，这也就意味着汽车倒车雷达在使用的同时还会发出一些人耳无法听到的高频声音。因此，它对于车辆本身和人身体是没有危害的。同时，由于超声波有着穿透障碍物的能力，因此，汽车倒车雷达也可以准确地检测到后视镜外不能观察到的障碍物，大大提升了行车安全性。

汽车倒车雷达采用的是超声波，它有效地提高了行车的安全性和便利性。当然，在使用的过程中，我们也要遵循一些基本的操作规则，避免因为对倒车雷达的过度依赖而疏于观察周围环境，从而造成事故的发生。